Me he dado cuenta, ke Ăşltimamente duermo poco o en extremo....
SolĂa dormir diariamente entre 7 y 8 horas, solo ke hace unos meses , dependiendo de como me ido tomando la vida, mis horarios de dormir, son extremistas, o poco o mucho.
En mi oráculo del sueño , ya no solo me afectan mis situaciones dependiendo del dĂa de la semana, sino tambiĂ©n mis preocupaciones por las necesidades de la vida. Antes solĂa dormir poco el fin de semana y mis dĂas de descanso eran de lunes a jueves, entonces no notaba los desniveles del sueño, por mayorĂa.
Pero últimamente aparte de a ver cambiado algunos aspectos de la vida, en unas de las cosas ke siento mas los cambios, a sido en el sueño, o duermo mucho o no duermo nada o todo a la vez pero en intervalos.
Normalmente, el lunes es el dĂa ke suelo dormir más, pues despuĂ©s del fin de semana es cuando mas lo necesito , tambiĂ©n depende de lo ke me surgĂa cuando salga del trabajo pero , normalmente a casa y descansar.
Los martes mas de lo mismo, aunke ya me voy a dormir mucho mas tarde y al haber descansado el dĂa anterior estoy mas despierta y medito más en la cama , pues ya no es descansar el fĂsico sino tambiĂ©n la mente , ke eso he descubierto, en estos meses, ke kuesta más. Pero acabo durmiendo sin acordarme hasta donde medite.
Los Miercoles, el ecuador de la semana, lo noto como un boom , pues estoy percibiendo ke desde ke me levanto, va a ser un dĂa duro y ke komo no? saldrĂ© del trabajo super excitada y necesitare relacionarme con los demás, sin más ke, salir de trabajar y bajar a Granollers , donde me encuentro con los de siempre, explicándome lo de siempre, y acabo llegando a casa sobre las 22.30 , y directa a la cama, donde con una pequeña meditaciĂłn de unos cinco minutos ya me relajo y entro en la esencia del sueño. Sin establecer la tĂpica hora y media antes de dormir de relax, ke los dĂas anteriores me doy, para percibir donde vivo. Pero justamente tambiĂ©n duermo más sin kerer.
Los jueves, segĂşn las ultimas estadĂsticas, ya me despierto sabiendo ke esa noche no dormirĂ© y ke no se porke mi cabeza funciona , como si a las 23.00 es temprano todavĂa y no tengo sueño, será por la situaciĂłn o por la neurona esta ke te da energĂa kuando tienes diversiĂłn a tu alrededor , tambiĂ©n es kuando me relaciono mas con los demás, y acabo yendo a relajarme entre mimitos, y conversaciones increĂbles, despuĂ©s de un par de cervezas y caladas de petas, a la furgo del Albert, a una cierta hora excepcional, estricta, del solitario Jueves, siendo consciente de ke al dĂa siguiente tendrĂ© ke madrugar, demostrándome ke soy super fuerte para dormir poco y trabajar a la vez. (cosa ke al dĂa siguiente no estoy tan convencida de esto), sin contar ke en mi espacio, es como si tuviera un hijo (ke me a caĂdo del cielo como la Virgen MarĂa) y tengo una responsabilidad con mi hermano y por muy bonita ke sea la luna , y con ganas de kedarme hasta la hora de trabajar en ese espacio ke hemos formado, tengo ke obligarme a devolver a mi responsabilidad a casa , sufriendo una transacciĂłn de sentimientos contradictorios, y efĂmeros , mientras conduzco a mi casa y mi responsabilidad duerme como un bebe en el asiento de atrás. Duermo como mucho 3 horas.
Los viernes , llega el dĂa xungo o eso creo, pero, me doy cuenta (sobre las 19.30) de ke realmente esto solo es un aperitivo , pues el viernes la sociedad me incita y yo incito a la sociedad a salir de noche , hasta ke se encarte, entonces es kuando ya a las 4.30 de la mañana , no se distinguir si estoy cansada o ke ? pero bueno.. en esos momentos ya he pasado el limite y a partir de hay, ke me tiren lo ke kieran ke mi oráculo del sueño, esta en un torbellino de sensaciones, donde no sabe encontrar el camino al relax y a la concentraciĂłn, de la meditaciĂłn para caer en la cama soñada.
El sábado, ya no me levanto , simplemente mi cuerpo se mueve con una ligereza extraña y torpe , imposible de controlar, mi ducha es diferente , la misma , pero como el producto esta destruido , es diferente, en mis sensaciones fisiolĂłgicas, un cafĂ© y a trabajar. En el trabajo intento encontrar la manera mas cĂłmoda para poder descansar o al menos echar una cabezadilla, entonces es cuando te das kuenta de ke kualkier sillĂłn encontrado en el contenedor te irĂa genial en medio de tu oficina, pero todo eso se interrumpe con un cliente ke te ara pasar la mañana super rápido sin darte cuenta de la hora ke es, hasta el final. DespuĂ©s de trabajar, esa sensaciĂłn masoca de decir <
Oooo deseado Domingo, donde mi oráculo del sueño se vuelve a centrar durante unas horas a las 6.30 de la mañana ( si no me interrumpen unos pinchitos jeje) donde caigo redonda a la cama con una sonrisa de satisfacciĂłn, entonces, es kuando descanso más , porke kreo , ke es cuando estoy más cansada. Mi neurona por fin duerme, descansa, desconecta, y muere. La vuelvo activar con mucho trabajo al mediodĂa, y le hago un calentamiento de una tarde, para ke pueda recuperarse y volver a funcionar al dĂa siguiente. Mi oráculo no se recupera hasta la 8.30 del lunes.
DespuĂ©s de todo esto , he deducido ke trabajamos tanto ke no nos compensa y tenemos tantas responsabilidades ke nos ahogan , y ke si no hiciĂ©ramos nada por el dĂa , y aprovecháramos el dĂa para hacer lo ke nos gusta , por la noche dormirĂamos komo bien establecido esta, y nos sentirĂamos mejor con nosotros mismos. Pero, por desgracia, el cuerpo se acostumbra a todo o al menos a casi todo, y nos cansaremos, y acabaremos dejando de salir. Trabajando sin parar, porke nuestro cuerpo necesitara descansar y likidaremos nuestro tiempo libre, en descansar y trabajar.
Buenos sueños.
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